Η κοιλίτσα κάνει τους άντρες;

   Δε νομίζω αγαπημένοι μου φίλοι,,,κ το ξέρετε κ εσείς αυτό!*,,βγήκε όμως αυτός ο μύθος όταν έχετε κοιλίτσα ότι είστε γοητευτικοί κ το κρατήσατε,,,δεν είναι κ τόσο αλήθεια όμως,,,,,

  Είμαστε πλέον στην εποχή των γυμναστηρίων σχεδόν σε κάθε περιοχή,,

Στις διαφημίσεις με άντρες με κοιλιακούς φέτες ,,

Πλέον τα καινούργια παιδιά σχεδόν όλα γυμνάζοντε κ είναι οι σημερινές ηλικίες 30+που δεν έχουν μάθει να αγαπάνε κ τόσο τη γυμναστική κ τη προσεγμένη διατροφή,,,

  Όσο κ να μη σας το λένε οι ζουζούνες σας εάν σας έβλεπαν με περισσότερο γυμνασμένο κορμί θα σας χαιρότανε πολύ κ εάς μη σας το λέγανε μπορεί κ από τη ζήλεια τους**,,,,

  Η κοιλίτσα σας που στέκεται μαζί σας όπου κ εαν πάτε μπορεί κ να γίνει ένα πολύ ωραίο παρελθόν εάν ξεκινήσετε σιγά κ σταθερά κάποια πραγματάκια,εδώ βέβαια τίθεται η ερώτηση:ΘΕΛΕΤΕ να ξεκινήσετε να καλυτερεύσετε το σώμα σας??Εάν θέλετε να κάποιες εύκολες συμβουλές,,,:::

Λοιπόν σταματάτε όλα τα άσπρα(μακαρόνια-πίτες-ψωμιά)τα αντικαθιστάτε με ολικής έχει σε όλα τα σούπερ μάρκετ,,την άσπρη ζάχαρη με μέλι ωμό η' με ζάχαρη καρύδας,τα τηγανιτά αλλαγή με κατσαρόλας,βούτες με ψωμί κ μακροβούτια στις σάλτσες κ τις σαλάτες τα αφήνετε για μια φορά την εβδομάδα,εσείς διαλέξτε ποια θα είναι,,

Μόλις πεινάτε τρώτε όσα φρούτα θέλετε,κ όσα λαχανικά αρκεί να είναι ωμά,,πίνετε φυσικσ τσαγάκια κ άφθονο νερό,,σε λίγες μέρες θα αρχίσετε να καθαρίζετε κ σε όποιο δωμάτιο του σπιτιού σας είστε επιτόπου ξαπλώνετε κ κάνετε 2 σετ κοιλιακούς!!,,,

  Όπως εσείς θέλετε όμορφες γυναίκες ρτσι κ οι γυναίκες θέλουν όμορφους άντρες,όμορφους κ στη ψυχή αλλά κ στο σώμα,γιατί η υγεία πάντα λάμπει κ δίνει ζωή κ διάθεση για καλύτερα αποτελέσματα κ σχέσεις με τους γύρω μας!!

                       Καλές επιτυχίες*,,,

 ....................................................................

                        ~Να ειστε καλα!~